サプリメント 疲れたかな？と思ったときは早めのユンケル
ユンケルってすごい強い栄養剤っていうイメージがあったんですけど、経口補水液のパウダーに続いて、ユンケルでも取り扱いに便利そうな「顆粒」タイプを見つけました。 ユンケルって馴染みがない？ イチロー宣伝してるけど。笑 でも、ドリンク剤のユンケル...
ヘルス＆ダイエット
サプリメント 
サプリメント ホワイトチアシード
ちょっと前から話題になってましたよね、チアシード。 以前は、ちょいちょい使ってはいたんですが、最近はあまり使ってなくて。 前回、それまで使っていたショップで小さめ200gを買ったら、案外すぐになくなってしまったんで、この機に、以前から購入し...
レシピ＆グルメ リピートしたい海の幸①
一年の中でも年末年始は美味しいものをたくさん食べる時期でもあります。 （食べるだけじゃなくて、飲みもすごいけど。笑） ここ数年は、ふるさと納税での返礼品プラス、楽天市場からも海産物をお取り寄せしています。 今年、、ま、注文したのは、昨年末で...
健康維持 インフルエンザ撃退法
コロナウイルス対策にも効果があると思うので急遽再アップします。 のちほど、情報の更新もします。 最近、紅茶がインフルエンザに効果があるってテレビで見ました。 以来、ランチのあとのドリンクに、コーヒーよりも紅茶を選ぶ人が増えてるんだとか。笑 ...
健康維持 毛布の順番
この前、ネットで、「羽毛布団と毛布の重ね方の順番で、暖かさが変わる」というニュースを見ました。 うちは何年か前にこの順番を知ってから、毛布は羽毛布団の上にかけるようにしています。 羽毛布団と毛布の順番 オムロンの「ねむりラボ」でも、「Twi...
レシピ＆グルメ アサヒスーパードライ 澄みわたる辛口
年末に見つけました。 期間限定という言葉に弱いです。笑 なんて魅力的なんでしょう！「限定醸造」という言葉。 ちなみに、「醸造」の読み方がわからず、「じょうぞう」とネットで確認しました。笑 ひと口飲んでみて、ビックリ！ すごいおいしい！スーパ...
レシピ＆グルメ 「だし1カップ」の作り方
料理のレシピを見て、いつも困っていたこと。 「だし1カップ」って、どれくらいの割合なの？って。 いまさら？って人も多いかと思いますが、むしろ、自分の忘備録ですので、お気になさらずに。笑 「だし汁」の謎 「出汁」とも書くみたいですね。 実は、...
レシピ＆グルメ ふるさと納税
「ふるさと納税」、もういい加減駆け込みの時期なので(笑)、「いくらまで」を「いつまでに」やればいいのか、おさらいしておきましょう。 というのもここ数年、ふるさと納税はやっていたんですが、毎年いくらまでできるんだろう？と疑問に思ったまま、毎年...
サプリメント 二日酔い対策にはウコンと経口補水液！
今年もあともう少し。飲み会の季節ですね。笑 わかっちゃいるけど、ついつい飲みすぎてしまったり、睡眠時間が短くなって、前夜のアルコールを消化しきれてなかったり。笑 ネットで検索すると、「二日酔い」には、いろいろな対策が出てくると思いますし、自...
健康維持 ピュアファクター
シャンプーやリンス、トリートメントはどんなものを使っていますか？ ピュアファクター シャンプーとリンス、、ではなく、シャンプーと「モイストパック」の詰め替えです。 もともと、このフォードのピュアファクターシリーズの洗い流さないトリートメント...