ちょっと前に、「今日は1月の寒さです」と朝の天気予報で見たので、もうそろそろ、厚手のダウンコートでいいだろうと着て行ったら、歩いてる途中から温かくなってきて、汗ばんできちゃって。(ま、朝はいつも出るのがギリギリなので、かなりの早歩きですが。笑)
その日の帰りも暑く感じて、ダウンコートの前、全開で帰ってきました。
自分、すごい寒がりなんで、ちょっとでも寒いのは絶対イヤなんですけど、逆に、暑くて汗ばんじゃうのも、かなーりイヤなんですよ。笑
ユニクロのウルトラライトダウンと極暖
そのあと、朝の天気予報で「今日は氷点下の寒さです」って言ってたから、もう一度、ダウンのコートにチャレンジしたけど、それでも帰りの夜は暑くって、やっぱり、ダウンコートまでいらんってことだ、と改めて思った次第です。
だもんで、ダウンコートの代わりにしているのは、ユニクロの、あのペラッペラの(笑)、ウルトラライトダウン。
ま、もちろん、これだけじゃなく、朝は、下にウルトラライトダウンのベストを着てから、ウルトラライトダウンを着てますけど、、あ、十分、厚着じゃんね。笑
けど、最近、歩いているうちに暑くなってくる、とわかっているので、帰りは、ウルトラライトダウンのベストは着ません。
でも去年までは、超厚手のダウンコート、ふつうに着てたんだけど。
そう、今年はなんだか温かがりなんですよ、自分的には。(「暑がり」まではいかんかと。笑)
ウルトラ蒸し生姜の効果？
自分、すごい冷え性で、数年前に、養命酒を飲もうか何をやろうかいろいろ考えて、選んだのがテレビでやってた「ウルトラ蒸しショウガ」だったんです。
家でも何度か、ウルトラ蒸し生姜作りにもチャレンジしたんだけど、かなりな手間がかかる上に、けっきょく、生姜が粉々にならず、飲みにくいのもあって、市販品にしました。
毎日会社に持っていくマグボトルをウルトラ蒸しショウガ入りの紅茶にして、もう1年半以上になるかな？
最近は、お茶の日と紅茶の日に分かれてるけど、それでも週の半分くらいは、ウルトラ蒸し生姜を摂っています。
体を温める効果がある、と言われていてもいまいち実感がなかったんだけど、今年のこの寒さに強くなっているのは、やっぱりウルトラ蒸し生姜の効果かも？？
寝るときも温かい？
去年までは、11月終わりか12月の初めころからは、電気敷き毛布を使ってました。
今年も一時は、寒くなるのが早かったので、使う気満々だったんだけど、いまだ、「ゆたぽん」だけで済んでます。
しかも、ゆたぽんの温かさを思い切り実感したいので、裸足で寝ます。
ま、ときどき、足先でゆたぽん探してますけど。笑
自分、体が弱く、風邪を引きやすいので、こまめに熱も測るんですけど、平熱は、ほぼ37度にちかいです。でも、寒がりなんだな～とずっと思ってきたけど、今年はなんだか、ちがうかも？
去年より寒いって言ってますけど、ホントですか？笑
ということで、これはもしかして、「ウルトラ蒸し生姜」の効果なんじゃないのかな？と思ってる次第です。
よく、飲んですぐ体がぽかぽかしてきた！とかレビューあるけど、自分はそんなの1回も感じたことないんで、「またまた～」と思ってました。笑
でも、一年以上ずっと、細くでも長く飲み続けていると、効果が出てくるもんなのかな？
とりあえず、このまま、飲み続けてみましょーかね。
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