レシピ＆グルメ 「美味しさは元気の源」
「美味しさは元気の源」、、いいですよね～楽天市場のショップ名です。ということで、まだまだ続く、楽天スーパーセールでの購入履歴の紹介です。自然の館このショップはもともと知人からのいただきもので知ったショップなんです。その一つが、こちらの「讃岐...
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レシピ＆グルメ 
レシピ＆グルメ すごいおつまみ：ししゃも編(再購入)
今回の楽天スーパーセールで、「姫ししゃも」、再購入しました。理由は、来月、健康診断があるからです。笑（だからといって、1ヶ月弱、お酒を飲まないのもムリし、意識してかなり控えめにするとかもイヤなので笑、、せめてせめて、カラダに良さげなおつまみ...
健康維持 不老長寿の飲み物、ルイボスティー
この前、テレビで、食後に何を飲むか、というのをやっていました。定番のお茶(緑茶)やコーヒー、紅茶だとカフェインが入っているので、眠りを妨げるんだそう。自分もビールを飲んでいるときは、そのまま寝る直前まで飲みっぱなしなので笑、そのときはいいん...
レシピ＆グルメ フライパンを長持ちさせる使い方
消費税増税前に、フライパンを買い替えました。この前に使っていたフッ素加工(ダイヤモンドコート)のフライパンは2年半ちょっと使ってました。最近では、焦げ付きが多くなってしまい、調理時にめんどうでした。「もう寿命なの？」と思い、そもそもフッ素加...
サプリメント 飲めるオリーブオイル
健康にいい、体にいい、そう言われてもなかなか、オリーブオイルという「油」を飲もう！という気にはなかなかなれませんよね。笑うちでは、よくスーパーで売ってる定番のボスコのエクストラバージンオリーブオイルをドレッシングなどの調味料として使ってたん...
レシピ＆グルメ 水郷のとりやさんの手羽餃子
飲み屋の「手羽餃子」、大好きなんです。そんな手羽餃子が家でのおつまみにもなります。水郷のとりやさん今回は楽天市場で買いましたが、アマゾンにもありました。ただ、楽天市場のセールのときだと割引クーポンが出たり、送料無料になったりもします。(fu...
レシピ＆グルメ 雑菌ゼロで自家製低脂肪ヨーグルトを作る方法(リライト)
ちょっと前に「アイリスオーヤのヨーグルトメーカー」というタイトルで書いた記事の追記になります。（URLは変えてません、タイトルだけ変更しました）最近、毎週のように自家製ヨーグルトを作っているんですが、その試行錯誤の中で、とても簡単に、自家製...
レシピ＆グルメ バナナを長持ちさせるには
バナナに栄養と摂取量バナナが好きです。昔から好きだったわけではないですけど。笑一年中、いつでも気軽に手に入る果物(バナナはおやつです。笑)であることと、意外にもその栄養効果が高いことがわかったので。バナナの栄養効果リンクが切れてしまったりし...
サプリメント 最近、ちまたで大流行の「もち麦」
ちょっと前にテレビのバラエティー番組で見かけました。最近この手の健康食材の情報はすごい豊富にありますけど、効果・効能や自分の食生活や使い勝手を含めて、うちでトライしてみるかどうか決めています。もち麦でダイエット！？「もち麦でダイエット」とい...
サプリメント ホワイトチアシード
ちょっと前から話題になってましたよね、チアシード。以前は、ちょいちょい使ってはいたんですが、最近はあまり使ってなくて。前回、それまで使っていたショップで小さめ200gを買ったら、案外すぐになくなってしまったんで、この機に、以前から購入してい...