レシピ＆グルメ 「だし1カップ」の作り方
料理のレシピを見て、いつも困っていたこと。「だし1カップ」って、どれくらいの割合なの？って。いまさら？って人も多いかと思いますが、むしろ、自分の忘備録ですので、お気になさらずに。笑「だし汁」の謎「出汁」とも書くみたいですね。実は、この「豚バ...
くろのすけ
レシピ＆グルメ 
レシピ＆グルメ ふるさと納税
「ふるさと納税」、もういい加減駆け込みの時期なので(笑)、「いくらまで」を「いつまでに」やればいいのか、おさらいしておきましょう。というのもここ数年、ふるさと納税はやっていたんですが、毎年いくらまでできるんだろう？と疑問に思ったまま、毎年テ...
アーティスト&曲情報 Bruno Marsのアルバム
新しい試み、アルバム情報のページの独立化、第9弾です。Bruno Marsのアルバム（試聴できます！）ブルーノ・マーズのアルバムから1枚、紹介しておきます。24K MagicRitmos#52-8、リカバリートラックでディスコファンクの「2...
サプリメント 二日酔い対策にはウコンと経口補水液！
今年もあともう少し。飲み会の季節ですね。笑わかっちゃいるけど、ついつい飲みすぎてしまったり、睡眠時間が短くなって、前夜のアルコールを消化しきれてなかったり。笑ネットで検索すると、「二日酔い」には、いろいろな対策が出てくると思いますし、自分で...
健康維持 ピュアファクター
シャンプーやリンス、トリートメントはどんなものを使っていますか？ピュアファクターシャンプーとリンス、、ではなく、シャンプーと「モイストパック」の詰め替えです。もともと、このフォードのピュアファクターシリーズの洗い流さないトリートメントのウォ...
便利グッズ ネットショップ＆お取り寄せ一覧
ネットショップでのおすすめ商品をまとめたいと思います。詳細については、各リンク先のページをご覧ください。グルメまずは、グルメ情報から。ヴェリタスブロイノンアルコールビールです。国内のノンアルコールビールと製法がちがうそうで、クセのある雑味な...
リトモスの曲の歌詞やサビ 「Candyman」のサビを歌おう♪
Ritmos#14の9曲目は、ジャズの「Candyman」です。曲も楽しいし、コリオも楽しい！文句なしの「大定番」！！Christina Aguilera - Candymanアーティスト名と曲名の読みは：「クリスティーナ・アギレラ」の「キ...
iPhone用アプリ&グッズ 再生速度、音程を変更できる「ハヤえもん」
「ハヤえもん」は、再生速度や音程の変更でき、PC用フリーソフトとスマホ用のアプリがあります。どちらも無料です。以前から、リトモスの実際の曲が、YouTubeなどで探した曲とテンポなどがちがってしまってる場合に、この「ハヤえもん」を使ってみた...
サプリメント Amazonブランドのカロリーメイト風ゼリー
大塚製薬カロリーメイトのアマゾンブランド版？そもそも、「アマゾンブランド」って、初めて知りました。笑運動前のエネルギー補給仕事帰りのジムでのレッスン参加やトレーニング前とか、ちゃちゃっとカロリーを補給したいとき。仕事帰りの空腹で運動しちゃい...
サプリメント HMB
「HMB」ってご存知ですか？最近話題のサプリメントですかね。タブレットが多いので、プロテインと併用もしやすいし、単独でも使い勝手もいいんじゃないかな？もちろん、「プロテイン」と「HMB」では、モノはちょいとちがいますけど。HMBとはHMBは...