健康維持 ピュアファクター
シャンプーやリンス、トリートメントはどんなものを使っていますか？ピュアファクターシャンプーとリンス、、ではなく、シャンプーと「モイストパック」の詰め替えです。もともと、このフォードのピュアファクターシリーズの洗い流さないトリートメントのウォ...
健康維持 
便利グッズ ネットショップ＆お取り寄せ一覧
ネットショップでのおすすめ商品をまとめたいと思います。詳細については、各リンク先のページをご覧ください。グルメまずは、グルメ情報から。ヴェリタスブロイノンアルコールビールです。国内のノンアルコールビールと製法がちがうそうで、クセのある雑味な...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Candyman」のサビを歌おう♪
Ritmos#14の9曲目は、ジャズの「Candyman」です。曲も楽しいし、コリオも楽しい！文句なしの「大定番」！！Christina Aguilera - Candymanアーティスト名と曲名の読みは：「クリスティーナ・アギレラ」の「キ...
iPhone用アプリ&グッズ 再生速度、音程を変更できる「ハヤえもん」
「ハヤえもん」は、再生速度や音程の変更でき、PC用フリーソフトとスマホ用のアプリがあります。どちらも無料です。以前から、リトモスの実際の曲が、YouTubeなどで探した曲とテンポなどがちがってしまってる場合に、この「ハヤえもん」を使ってみた...
サプリメント Amazonブランドのカロリーメイト風ゼリー
大塚製薬カロリーメイトのアマゾンブランド版？そもそも、「アマゾンブランド」って、初めて知りました。笑運動前のエネルギー補給仕事帰りのジムでのレッスン参加やトレーニング前とか、ちゃちゃっとカロリーを補給したいとき。仕事帰りの空腹で運動しちゃい...
サプリメント HMB
「HMB」ってご存知ですか？最近話題のサプリメントですかね。タブレットが多いので、プロテインと併用もしやすいし、単独でも使い勝手もいいんじゃないかな？もちろん、「プロテイン」と「HMB」では、モノはちょいとちがいますけど。HMBとはHMBは...
おすすめの本 「幽霊人命救助隊」
タイトルがキョーレツすぎます。笑でも、内容は、いたってマジメ。なわけ、ないか。「ユーレイ」が「人命」を救助するストーリーですからね。笑「13階段」と「幽霊人命救助隊」映画化もされた「13階段」と同じ、高野和明氏による作品です。13階段 (講...
サプリメント 第三のビタミン ビタプロVC30
ちょっと前から見聞きするようになりましたかね、「ビタミンC誘導体」って。え？かなり前からですか？すみません、案外疎いもので。笑と思ったら、ビタミンC誘導体は「第二のビタミン」と言われていて、実は、「第三のビタミン」がすでにあるとのこと。その...
アーティスト&曲情報 Pitbullのアルバム
新しい試み、アルバム情報のページの独立化、第8弾です。（そろそろ数えるの面倒になってきたので、この第○弾のカウントもあと少しにします。笑)Pitbullのアルバム（試聴できます！）ピットブルのアルバムから5枚、紹介しておきます。Daleけっ...
レシピ＆グルメ 年越しそば
ついこの間、年越しそば食べたばかりなのに！はさすがに言いすぎですかねー(笑)、この前、ここ何年か、毎年恒例の年越しそばを注文しているショップから、年越しそばの予約のお知らせがきて、あー、もうそんな時期なんだなーと。ま、サンクスギビングの慣習...