健康維持 寝違えた時の即効な治し方
寝違えた。正確には、寝違えたわけではなく、たぶん、何かふつうに日常の動作をしていたはずなのに、「あれ？」と思ったら、首がおかしくなっていた。笑とりあえず、シップを貼って寝てみたけど、あまり改善がみられず、首がほとんど回らない。笑（見たい方向...
健康維持 
アーティスト&曲情報 Britney Spearsのアルバム
新しい試み、アルバム情報のページの独立化、第6弾です。紹介したいアルバム、たくさんあるのに、自分の遅筆のせいでぜんぜんキャッチアップできません。Britney Spearsのアルバム（試聴できます！）ブリトニー・スピアーズのアルバムから5枚...
健康維持 キャンベル V8 野菜ジュース
基本的に、トマトジュースよりも野菜ジュースのほうが好きです。野菜ジュースは体にいい気がします。笑野菜ジュースの中では、このキャンベルのV8がいちばん美味しいと思います。キャンベルって、コーンポタージュとかクラムチャウダーの缶もありますよね。...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Work B**ch」のサビを歌おう♪
Ritmos#39の5曲目は、ダンスの「Work B**ch」です。これもよくやりますねぇ～笑コリオはそこそこ好きだけど、曲が好きくないので、やっぱり飽きてきた。笑あんまり、ブリちゃんっぽくない曲な気がします。Britney Spears ...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Oye」のサビを歌おう♪
Ritmos#18の9曲目は、ラテンの「Oye」です。Ritmos#26の9曲目のラテンダンスの「Conga」といい、ラテンらしい感じですね。ま、ちょっと定番化してきちゃったので、たまにでいいと思いますけど。笑Gloria Estefan ...
その他 世界バレー2018
第2次ラウンド最終戦のブラジル戦、2セット先取し、このままストレートで逃げ切れるか？(第2次ラウンドの1位通過)と期待したものの、けっきょく、その後の3セットを連取され、フルセットの末、この試合を落としました。とはいうものの、、第3次ラウン...
健康維持 MOLDEX 使い捨て耳栓
耳栓使いますか？耳栓使ったほうがぐっすり眠れますよ。耳栓を使うと音が完全に遮断されるわけではありません。ドア扉の開け閉め、話し声、携帯のアラーム音、、ある程度は聴こえます。ただ、聴こえ方が小さくなるので、音によって目を覚ます頻度が減ると思い...
便利グッズ ハイパーフックかけまくり
以前、「セイコー電波時計」で、「ハイパーフックかけまくり」も紹介していたんですが、改めて、単独で紹介しておきます。「ハイパーフックかけまくり」とは画びょうではすぐ外れてしまう軟らかな石こうボードでもしっかり固定でき、抜き跡は画びょうサイズの...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Applause」のサビを歌おう♪
Ritmos#39の10曲目は、エアロダンスの「Applause」です。強度もそこそこあって、コリオも動きやすい、いい感じのエアロダンスですね。ガガの曲の中でも、平均値よりは高いほうですかね。笑Lady Gaga - Applauseアーテ...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Gloria」のサビを歌おう♪
Ritmos#23の1曲目、ウォームアップの曲は、ダンスの「Gloria」です。これもやりすぎー。笑もう一年に一回でも多いかも。笑Laura Branigan - Gloriaアーティスト名と曲名の読みは：「ローラ・ブラニガン」の「グロリア...