健康維持 一番おいしいノンアル：ヴェリタスブロイ
緊急告知です！ 楽天市場、今日の23：59まで、お買い物マラソン開催中です！ ちょっと前に紹介した「ヴェリタスブロイ」。 「ヴェリタスブロイ」って、やっと、コピペせずに、キーボードで打てるようになりました。笑 ノンアルビアーでも飲んだ気にな...
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健康維持 ビューティーフットプロ
ガサガサかかと対策に、「ゾーリンゲンペディー」について書いたのは、ちょっと前のことでした。 これは、マジでビックリするくらい、ガシガシ削れます。笑 だからこそ、毎日の、日々のお手入れ的に使えるものではないと思います。 ピーシャイン ビューテ...
健康維持 ヴェリタスブロイ
難解なカタカナシリーズです。笑 これはなんだかわかります？ って、イメージ画像あったら、想像ついちゃいますね。笑 本場ドイツのビールです。 ただし、ノンアルコール。笑 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAf...
健康維持 ゾーリンゲンペディー
「ゾーリンゲンペディー」って何ぞや？ですよね。笑 書いてる自分でさえ、キーボードで入力できず、アマゾンの注文履歴からコピペしてます。笑 えーと、「ゾーリンゲンペディー」とは、足の裏などの角質削り器です。 「ゾーリンゲンペディー」までの道のり...
健康維持 家庭用EMS「エクリアリーン」
「EMS」とは、いくつか別の略語もあるみたいですけど、ここでは、「Electrical Muscle Stimulation」の略で、低周波の電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味だそうです。 エ...
健康維持 天使の休足
けっこうなネーミングですよね。笑 実はこれ、いわゆる着圧ソックスといわれるものです。 今年の初め、「寝ながらメディキュット ロング あったかつま先 カシミヤ入」を試してみたんですが、温かくっていいなーと思ってた矢先、ふくらはぎに猛烈なかゆみ...
健康維持 インセンティブで自分を思い通りにコントロールする方法
今回、自分の場合は、生命の危機を感じた「睡眠不足」をどうにかすべく、「睡眠時間を長くする」というお題にチャレンジしました。 この「自分で自分にインセンティブをかける」方法は、なんにでも応用できます。 たとえば、ダイエットのために、「○時以降...