レシピ＆グルメ 水郷のとりやさんの手羽餃子
飲み屋の「手羽餃子」、大好きなんです。そんな手羽餃子が家でのおつまみにもなります。水郷のとりやさん今回は楽天市場で買いましたが、アマゾンにもありました。ただ、楽天市場のセールのときだと割引クーポンが出たり、送料無料になったりもします。(fu...
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レシピ＆グルメ 
サプリメント 経口補水液、持ち運びに便利なパウダータイプ
この記事は、2019年5月末に公開した直下の「経口補水液、パウダータイプ」に、2018年12月に公開した「経口補水パウダー」を統合し、最新情報を追記したものになります。経口補水液、パウダータイプ5月だというのに急に真夏のような暑さが訪れたり...
健康維持 寝ている間のむくみ対策
寝ている間に足の疲れやむくみを軽減する着圧ソックスです。以前使っていた着圧ソックス「天使の休足」がなくなってしまったのか、ネット上で検索できなくなってしまったので、代替品となるものをしばし探していました。正確に言うと、「天使の休足」のブラン...
レシピ＆グルメ 雑菌ゼロで自家製低脂肪ヨーグルトを作る方法(リライト)
ちょっと前に「アイリスオーヤのヨーグルトメーカー」というタイトルで書いた記事の追記になります。（URLは変えてません、タイトルだけ変更しました）最近、毎週のように自家製ヨーグルトを作っているんですが、その試行錯誤の中で、とても簡単に、自家製...
レシピ＆グルメ バナナを長持ちさせるには
バナナに栄養と摂取量バナナが好きです。昔から好きだったわけではないですけど。笑一年中、いつでも気軽に手に入る果物(バナナはおやつです。笑)であることと、意外にもその栄養効果が高いことがわかったので。バナナの栄養効果リンクが切れてしまったりし...
サプリメント 最近、ちまたで大流行の「もち麦」
ちょっと前にテレビのバラエティー番組で見かけました。最近この手の健康食材の情報はすごい豊富にありますけど、効果・効能や自分の食生活や使い勝手を含めて、うちでトライしてみるかどうか決めています。もち麦でダイエット！？「もち麦でダイエット」とい...
サプリメント 疲れたかな？と思ったときは早めのユンケル
ユンケルってすごい強い栄養剤っていうイメージがあったんですけど、経口補水液のパウダーに続いて、ユンケルでも取り扱いに便利そうな「顆粒」タイプを見つけました。ユンケルって馴染みがない？イチロー宣伝してるけど。笑でも、ドリンク剤のユンケルを飲ま...
サプリメント ホワイトチアシード
ちょっと前から話題になってましたよね、チアシード。以前は、ちょいちょい使ってはいたんですが、最近はあまり使ってなくて。前回、それまで使っていたショップで小さめ200gを買ったら、案外すぐになくなってしまったんで、この機に、以前から購入してい...
レシピ＆グルメ リピートしたい海の幸①
一年の中でも年末年始は美味しいものをたくさん食べる時期でもあります。（食べるだけじゃなくて、飲みもすごいけど。笑）ここ数年は、ふるさと納税での返礼品プラス、楽天市場からも海産物をお取り寄せしています。今年、、ま、注文したのは、昨年末でしたが...
健康維持 インフルエンザ撃退法
コロナウイルス対策にも効果があると思うので急遽再アップします。のちほど、情報の更新もします。最近、紅茶がインフルエンザに効果があるってテレビで見ました。以来、ランチのあとのドリンクに、コーヒーよりも紅茶を選ぶ人が増えてるんだとか。笑っていう...