サプリメント Amazonブランドのカロリーメイト風ゼリー
大塚製薬カロリーメイトのアマゾンブランド版？そもそも、「アマゾンブランド」って、初めて知りました。笑運動前のエネルギー補給仕事帰りのジムでのレッスン参加やトレーニング前とか、ちゃちゃっとカロリーを補給したいとき。仕事帰りの空腹で運動しちゃい...
ヘルス＆ダイエット
サプリメント サプリメント HMB
「HMB」ってご存知ですか？最近話題のサプリメントですかね。タブレットが多いので、プロテインと併用もしやすいし、単独でも使い勝手もいいんじゃないかな？もちろん、「プロテイン」と「HMB」では、モノはちょいとちがいますけど。HMBとはHMBは...
サプリメント 第三のビタミン ビタプロVC30
ちょっと前から見聞きするようになりましたかね、「ビタミンC誘導体」って。え？かなり前からですか？すみません、案外疎いもので。笑と思ったら、ビタミンC誘導体は「第二のビタミン」と言われていて、実は、「第三のビタミン」がすでにあるとのこと。その...
レシピ＆グルメ 年越しそば
ついこの間、年越しそば食べたばかりなのに！はさすがに言いすぎですかねー(笑)、この前、ここ何年か、毎年恒例の年越しそばを注文しているショップから、年越しそばの予約のお知らせがきて、あー、もうそんな時期なんだなーと。ま、サンクスギビングの慣習...
健康維持 寝違えた時の即効な治し方
寝違えた。正確には、寝違えたわけではなく、たぶん、何かふつうに日常の動作をしていたはずなのに、「あれ？」と思ったら、首がおかしくなっていた。笑とりあえず、シップを貼って寝てみたけど、あまり改善がみられず、首がほとんど回らない。笑（見たい方向...
健康維持 キャンベル V8 野菜ジュース
基本的に、トマトジュースよりも野菜ジュースのほうが好きです。野菜ジュースは体にいい気がします。笑野菜ジュースの中では、このキャンベルのV8がいちばん美味しいと思います。キャンベルって、コーンポタージュとかクラムチャウダーの缶もありますよね。...
健康維持 MOLDEX 使い捨て耳栓
耳栓使いますか？耳栓使ったほうがぐっすり眠れますよ。耳栓を使うと音が完全に遮断されるわけではありません。ドア扉の開け閉め、話し声、携帯のアラーム音、、ある程度は聴こえます。ただ、聴こえ方が小さくなるので、音によって目を覚ます頻度が減ると思い...
サプリメント 急げ！ヴァームウォーターパウダー！！
※ 下記リンク先は、すでに「売り切れ」になっております。いまいまは、アマゾンで「定期おトク便でお届け」か「パントリー」で購入すると、楽天市場の価格より安くなりそうです。定期的に購入したいのであれば、「定期お得便」、とりあえず、一度試してみよ...
サプリメント スタジオレッスン中の飲み物
ジムで運動して、汗たくさん書いたあとは、やっぱりビールだよね！という話ではなく、、笑まー、けっきょくは、いかにおいしいビールを飲むか、、という意味では、ちゃんとつながってるんですけど(笑)、そのためにも、いかに効率的にスタジオレッスンで運動...
サプリメント リピしてます、「ミルクde水素」
これ、やっぱ最強！なくなりそうになると、楽天市場のセールやキャンペーンのときに買っておきます。「ミルクde水素」の効果いちばんは、便通。便秘うんぬんじゃなく、便通が増えます。笑いつも買っている楽天市場のショップを紹介しておきます。価格、ポイ...