レシピ＆グルメ かんたん明太パスタ♪
「かんたん」と言っておきながら、レシピや材料が覚えられないので、毎回レシピメモを見て作ります。が、メモが書かれているファイルを隣の部屋の本棚に取りに行くのをめんどくさがって、何度かやってるから、と、てきとーにやってみると、味が思ったのとちが...
レシピ＆グルメ 
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Paradise」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の10曲目は、エアロダンスの「Paradise」です。コメント、とくになし。笑というか、とっても爽やかな、メロディラインもとてもレイな曲なので、コリオの後半のガチガチのエアロ風なのは、なんとかしてほしかったかな、というのが...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「That’s What I Like」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の8曲目は、ヒップホップのリカバリートラック、「That's What I Like」です。「24K Magic」のサビを歌おう♪ のときに、アルバム「24K Magic」でお気に入りの曲がある、と書いていた曲でした。Br...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Sexy Body」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の7曲目は、セクシーダンスの「Sexy Body」です。曲もいいし、コリオの出だしも悪くないし、なんでこの曲でペアにしちゃったかなー。曲はいいのに、ペアになってしまった残念な曲が過去にもありましたよねー。ま、コリオ自体もイ...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Lady」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の5曲目は、ディスコダンスの「Lady」です。これも曲がいい感じですかね。Austin Mahone - Lady ft. Pitbullアーティスト名と曲名の読みは：「オースティン・マホーン」の「レイディ ft. ピット...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Shape Of You」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の3曲目は、「Dance Femme」(ダンスフェム)の「Shape Of You」です。「ダンスフェム」って、新しいジャンルですか？いままでに出てきた「フェムスタイル」とはちがうんですか？ ちがうとしたら、どう違うんです...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Better When I’m Dancin’」のサビを歌おう♪
Ritmos#54の1曲目、ウォームアップの曲は、ダンスの「Better When I'm Dancin'」です。ま、いろんな和訳が可能なんですが、「踊っていると気分がよくなる」という感じのタイトルです。我々、リトモス大好き人間たちにベスト...
健康維持 家庭用EMS「エクリアリーン」
「EMS」とは、いくつか別の略語もあるみたいですけど、ここでは、「Electrical Muscle Stimulation」の略で、低周波の電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味だそうです。エレ...
サプリメント 黒にんにくのすんごいパワー
ちょっと前に、スマホの広告メールで見かけて。（はい、案外、簡単に引っかかっています。笑）にんにくが滋養強壮にいいのはわかるけど、ふつうにニンニク食べると次の日クサイから、やっぱり食べるタイミングが気になるけど、ニオイがしないというのなら試し...
iPhone用アプリ&グッズ 「Cesium」の使える機能まとめ
毎年ほとんど初夢なんて見た記憶がないんですが、今年は元旦の午後、珍しくうたた寝をしまして、そのときに見た夢が、ジムに置いておいたはずのウエアがなく、これからレッスンなのに、どーしよー、、という夢でした。ジムに行くときは、忘れ物に注意！ってこ...