健康維持 天使の休足
けっこうなネーミングですよね。笑実はこれ、いわゆる着圧ソックスといわれるものです。今年の初め、「寝ながらメディキュット ロング あったかつま先 カシミヤ入」を試してみたんですが、温かくっていいなーと思ってた矢先、ふくらはぎに猛烈なかゆみが出...
健康維持 
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Ando Buscando」のサビを歌おう♪
Ritmos#53の2曲目は、ラテンの「Ando Buscando」です。曲、けっこう好きです。今回のリトモスは、3曲目のボスから6曲目のロッカバイまで、コリオの怒涛ラッシュが続くので(笑)、慣れてくると、アップとこの2曲目のラテンまでが嵐...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「A Lonely Night」のサビを歌おう♪
Ritmos#53の8曲目のリカバリーは、ディスコダンスの「A Lonely Night」です。これもリカバリーのわりに、リカバリーっぽくない感じですね。笑ま、リカバリートラックがディスコダンスだったり、ヒップホップだったりした時点でリカバ...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Rockabye」のサビを歌おう♪
Ritmos#53の6曲目は、ダンスの「Rockabye」です。コリオもよく練られているし、けっこうハードな感じでよろしいかと。Clean Bandit - Rockabye ft. Sean Paul & Anne-Marieアーティスト...
PC&スマホトラブル auピタットプランにしたら、WiFiがつながらなくなった！？
auのウワサの「ピタットプラン」。これまで、通話なしで月間7GBまでの「LTEプラン」だったけど、機種代金の上乗せが完了していれば、iPhoneでも適用されるらしいと聞いて、auショップに行ったのが先々月の夏休みのこと。ただ、このピタットプ...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Million Reasons」のサビを歌おう♪
Ritmos#53の1曲目、ウォームアップの曲は、ダンスの「Million Reasons」です。先日、「線維筋痛症」という難病を患っていることを公表し、今年12月中旬に終了するツアー後は、当面活動停止だか休養に入るというレディー・ガガ。活...
レシピ＆グルメ ビタントニオのミニボトルブレンダー
スムージーとか作ることができるミニボトルブレンダーです。ミニなので、MAX280ml、、ま、おひとりさま用というより、1回分用ですね。スムージーとか本格的に、とまでは言わなくても、アーモンドやプルーンがあったので、アーモンドミルクやプルーン...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「Not Myself Tonight」のサビを歌おう♪
Ritmos#31の8曲目リカバリートラックは、ストリップティーズダンスの「Not Myself Tonight」です。いや、オフィシャルでは、「ストリップダンス」になっています。っつーか、「ストリップ」で止めるの、ヤバくね？笑ほかはすべて...
おすすめの本 しゃばけシリーズの感想
しゃばけシリーズ第1弾の「しゃばけ」を初めて読んだのはいつだっただろう？すごいおもしろくて、刊行されていた数冊を一気に読み、その後は、毎年出る新刊の単行本がその翌年に文庫化されるのを待って、読み重ねてきました。「しゃばけ」をひとことで言うと...
リトモスの曲の歌詞とサビ 「It’s Raining Men」のサビを歌おう♪
Ritmos#19の4曲目は、ダンスの「It's Raining Men」、これも大定番の1曲ですね。ギリ10番台だし、コリオもシンプルで、どこか昔のディスコっぽい感じで(後半の手を上で回すのって、べつのコリオにもありましたよね？)、踊りや...