健康維持 一番おいしいノンアル：ヴェリタスブロイ
緊急告知です！楽天市場、今日の23：59まで、お買い物マラソン開催中です！ちょっと前に紹介した「ヴェリタスブロイ」。「ヴェリタスブロイ」って、やっと、コピペせずに、キーボードで打てるようになりました。笑ノンアルビアーでも飲んだ気になれる？最...
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健康維持 ビューティーフットプロ
ガサガサかかと対策に、「ゾーリンゲンペディー」について書いたのは、ちょっと前のことでした。これは、マジでビックリするくらい、ガシガシ削れます。笑だからこそ、毎日の、日々のお手入れ的に使えるものではないと思います。ピーシャイン ビューティーフ...
健康維持 ヴェリタスブロイ
難解なカタカナシリーズです。笑これはなんだかわかります？って、イメージ画像あったら、想像ついちゃいますね。笑本場ドイツのビールです。ただし、ノンアルコール。笑(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia...
健康維持 ゾーリンゲンペディー
「ゾーリンゲンペディー」って何ぞや？ですよね。笑書いてる自分でさえ、キーボードで入力できず、アマゾンの注文履歴からコピペしてます。笑えーと、「ゾーリンゲンペディー」とは、足の裏などの角質削り器です。「ゾーリンゲンペディー」までの道のりずっと...
健康維持 家庭用EMS「エクリアリーン」
「EMS」とは、いくつか別の略語もあるみたいですけど、ここでは、「Electrical Muscle Stimulation」の略で、低周波の電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味だそうです。エレ...
健康維持 天使の休足
けっこうなネーミングですよね。笑実はこれ、いわゆる着圧ソックスといわれるものです。今年の初め、「寝ながらメディキュット ロング あったかつま先 カシミヤ入」を試してみたんですが、温かくっていいなーと思ってた矢先、ふくらはぎに猛烈なかゆみが出...
健康維持 インセンティブで自分を思い通りにコントロールする方法
今回、自分の場合は、生命の危機を感じた「睡眠不足」をどうにかすべく、「睡眠時間を長くする」というお題にチャレンジしました。この「自分で自分にインセンティブをかける」方法は、なんにでも応用できます。たとえば、ダイエットのために、「○時以降は食...