サプリメント Amazonブランドのカロリーメイト風ゼリー
大塚製薬カロリーメイトのアマゾンブランド版？ そもそも、「アマゾンブランド」って、初めて知りました。笑 運動前のエネルギー補給 仕事帰りのジムでのレッスン参加やトレーニング前とか、ちゃちゃっとカロリーを補給したいとき。 仕事帰りの空腹で運動...
ヘルス＆ダイエット
サプリメント サプリメント HMB
「HMB」ってご存知ですか？ 最近話題のサプリメントですかね。 タブレットが多いので、プロテインと併用もしやすいし、単独でも使い勝手もいいんじゃないかな？ もちろん、「プロテイン」と「HMB」では、モノはちょいとちがいますけど。 HMBとは...
サプリメント 第三のビタミン ビタプロVC30
ちょっと前から見聞きするようになりましたかね、「ビタミンC誘導体」って。 え？かなり前からですか？ すみません、案外疎いもので。笑 と思ったら、ビタミンC誘導体は「第二のビタミン」と言われていて、実は、「第三のビタミン」がすでにあるとのこと...
レシピ＆グルメ 年越しそば
ついこの間、年越しそば食べたばかりなのに！ はさすがに言いすぎですかねー(笑)、この前、ここ何年か、毎年恒例の年越しそばを注文しているショップから、年越しそばの予約のお知らせがきて、あー、もうそんな時期なんだなーと。 ま、サンクスギビングの...
健康維持 寝違えた時の即効な治し方
寝違えた。 正確には、寝違えたわけではなく、たぶん、何かふつうに日常の動作をしていたはずなのに、「あれ？」と思ったら、首がおかしくなっていた。笑 とりあえず、シップを貼って寝てみたけど、あまり改善がみられず、首がほとんど回らない。笑（見たい...
健康維持 キャンベル V8 野菜ジュース
基本的に、トマトジュースよりも野菜ジュースのほうが好きです。 野菜ジュースは体にいい気がします。笑 野菜ジュースの中では、このキャンベルのV8がいちばん美味しいと思います。 キャンベルって、コーンポタージュとかクラムチャウダーの缶もあります...
健康維持 MOLDEX 使い捨て耳栓
耳栓使いますか？ 耳栓使ったほうがぐっすり眠れますよ。 耳栓を使うと 音が完全に遮断されるわけではありません。 ドア扉の開け閉め、話し声、携帯のアラーム音、、ある程度は聴こえます。 ただ、聴こえ方が小さくなるので、音によって目を覚ます頻度が...
サプリメント 急げ！ヴァームウォーターパウダー！！
※ 下記リンク先は、すでに「売り切れ」になっております。 いまいまは、アマゾンで「定期おトク便でお届け」か「パントリー」で購入すると、楽天市場の価格より安くなりそうです。 定期的に購入したいのであれば、「定期お得便」、とりあえず、一度試して...
サプリメント スタジオレッスン中の飲み物
ジムで運動して、汗たくさん書いたあとは、やっぱりビールだよね！ という話ではなく、、笑 まー、けっきょくは、いかにおいしいビールを飲むか、、という意味では、ちゃんとつながってるんですけど(笑)、そのためにも、いかに効率的にスタジオレッスンで...
サプリメント リピしてます、「ミルクde水素」
これ、やっぱ最強！ なくなりそうになると、楽天市場のセールやキャンペーンのときに買っておきます。 「ミルクde水素」の効果 いちばんは、便通。 便秘うんぬんじゃなく、便通が増えます。笑 いつも買っている楽天市場のショップを紹介しておきます。...