おすすめの本 しゃばけシリーズ第15弾「おおあたり」
いま読んでいるのが、十二国記のエピソード7『華胥の幽夢』、その前に読み終わったのが、同じく十二国記のエピソード0にあたる『魔性の子』、そして、その前に読んだのが、今回書いているしゃばけシリーズ第15弾の「おおあたり」でした。 やばいよー、早...
おすすめの本 
大覚醒 この国ってホントにガチなの？？
たしかにちょっと気にはなっていたんですよね、あの天気。 天皇の退位と即位の儀式の雨。 そして、午前中の雨がウソみたいな、その後の令和初日の晴天。 無知な自分は、「天皇家って、雨男？」と不謹慎なことを思ってみたり。笑 天皇の退位と即位の儀式は...
健康維持 寝ている間のむくみ対策
寝ている間に足の疲れやむくみを軽減する着圧ソックスです。 以前使っていた着圧ソックス「天使の休足」がなくなってしまったのか、ネット上で検索できなくなってしまったので、代替品となるものをしばし探していました。 正確に言うと、「天使の休足」のブ...
つぶやき 盆と正月が一緒に来たよう
連休前までは正直、いつものGWとあまり変わらない感じでいたんですが、フタを開けてみればこのGWの「平成」から「令和」への元号が変わるってことは、、世間的にいえば、「盆と正月が一緒に来たようなもの」でした。笑 といっても、お盆はあまりイメージ...
レシピ＆グルメ 雑菌ゼロで自家製低脂肪ヨーグルトを作る方法(リライト)
ちょっと前に「アイリスオーヤのヨーグルトメーカー」というタイトルで書いた記事の追記になります。（URLは変えてません、タイトルだけ変更しました） 最近、毎週のように自家製ヨーグルトを作っているんですが、その試行錯誤の中で、とても簡単に、自家...
レシピ＆グルメ バナナを長持ちさせるには
バナナに栄養と摂取量 バナナが好きです。 昔から好きだったわけではないですけど。笑 一年中、いつでも気軽に手に入る果物(バナナはおやつです。笑)であることと、意外にもその栄養効果が高いことがわかったので。 バナナの栄養効果 リンクが切れてし...
リトモスの曲の歌詞やサビ 「Solo」のサビを歌おう♪
Ritmos#59の10曲目は、エアロダンスの「Solo」です。 前回のエアロダンスよりはマシかもしれませんけど、、 あー、これ以上のコメントが思い浮かびません。笑 Clean Bandit - Solo ft. Demi Lovato ア...
リトモスの曲の歌詞やサビ 「Us」のサビを歌おう♪
Ritmos#59の5曲目は、ダンスの「Us」です。 メロディーライン自体は悪くないと思うんですけど、途中に出てくる合成音声？、「パッパッパッ、パィヤーン♪」みたいなところが、ものすごーくうっとしい。笑 Jennifer Lopez - U...
サプリメント 最近、ちまたで大流行の「もち麦」
ちょっと前にテレビのバラエティー番組で見かけました。 最近この手の健康食材の情報はすごい豊富にありますけど、効果・効能や自分の食生活や使い勝手を含めて、うちでトライしてみるかどうか決めています。 もち麦でダイエット！？ 「もち麦でダイエット...
おすすめの本 「図南の翼」(十二国記シリーズ)
十二国記シリーズの「図南の翼」(となんのつばさ)もとっくに読み終えています。 書くほうがぜんぜん追いついていないだけです。笑 ちなみに、「図南の翼」のあと、しゃばけシリーズの「おおあたり」を読んで、のほほーんとしたところで、現在は、ふたたび...